![Arroz con pollo y verduras Arroz con pollo y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C1F0CDB-0053-4AAE-8AFB-7DC92669AA06/Derivates/F13159AD-AF33-415D-8627-4FE8AD70CCCC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (2 cm)
- aceite de oliva para condimentar
- 60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
- 50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
- 100 g de arvejas congeladas
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
lub 1 pastilla de caldo de verduras - aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 limón jugo recién exprimido y filtrado (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2213 kJ / 529 kcal
- Białko
- 44.9 g
- Węglowodany
- 64.8 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan de carne con puré de papas
Brak ocen
Sopa de pollo de invierno
1 Std.
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Pastel de pollo y puerro
50 Min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Lasaña de zucchini
50 Min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 Min
Hamburguesas de carne
1 Std.
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Pastel de papa
1 Std. 10 Min