Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tacos med grøntsager og kidney bønner (Thermomix® rivejern, TM6)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 stykke
Składniki
-
courgette160 g
-
gulerod skrællet140 g
-
gruyére ost i mindre stykker120 g
-
blommetomat2
-
løg i halve50 g
-
vand150 g
-
grøntsagsbouillon½ tsk
-
havsalt¼ - ½ tsk
-
sort peber, stødt3 knivspids
-
kidneybønner, dåse drænet og skyllet (omkring 250gr. i drænet vægt)300 g
-
cayennepeber, stødt3 knivspids
-
tomatpure20 g
-
tacoskal6
-
koriander, frisk½ bundt
-
creme fraiche 38 %100 g
-
chili, tørret i flager (valgfrit)
-
lime i både1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 stykke
Sód
485.7 mg
Białko
11.1 g
Kalorie
1058.9 kJ /
253.1 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
23.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lette frokoster
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Grøntsagsfrittata
Brak ocen
Små broccolitærter med bacon
Brak ocen
Kødboller med romescosauce
Brak ocen
Lun linsesalat med bær og spinat
Brak ocen
Salat med sobanudler og tofu
Brak ocen
Avocadosorbet
Brak ocen
Basilikumsorbet
Brak ocen
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Brak ocen
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Brak ocen
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Brak ocen
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Brak ocen