
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g water
- ¾ tsp dried yeast
- 450 g bread flour
- 1 ½ tsp vegetable oil plus extra to grease
- 1 ½ tsp salt
- 1 ½ tsp barley malt syrup
- non-stick spray oil
- water to boil
- 1 tbsp baking soda
- poppy seed to sprinkle
- sesame seed, any colour to sprinkle
- pumpkin seed to sprinkle
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 283 kcal / 1183 kJ
- Białko
- 10 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Węglowodany
- 55 g