Przejdź do głównej treści Szukaj
První špenát

První špenát
4.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 180 gramů kojenecké vody
  • 200 gramů čerstvého špenátu
  • 10 gramů řepkového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g
Kalorie 163 kJ / 39 kcal
Tłuszcz 2.75 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva

4.3(32)

2hod.

Ovocné pyré

4.9(11)

30min.

Krémové žampióny s pečenými bramborami

4.9(107)

1hod. 30min.

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

4.7(126)

1hod. 10min.

Dýňový cheesecake se skořicí

4.6(192)

1hod. 30min.

Mrkvový kaviár

4.7(147)

20min.

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

4.0(45)

40min.

Těstoviny penne s houbami

4.7(72)

35min.

Rychlý rebarborový koláč

4.8(24)

50min.

Pomazánka z uzené makrely

4.7(58)

15min.

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

4.4(110)

40min.

Bramborovo-dýňová kaše

4.4(37)

35min.