Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 gramů kojenecké vody
- 200 gramů čerstvého špenátu
- 10 gramů řepkového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 163 kJ / 39 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 2.75 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jablečná přesnídávka
25 min
První cuketa
40 min
První dýně
40 min
Mrkvovo-bramborový příkrm
20min
První květák
35 min
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 min
Vařený brambor s mrkví
40 min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min
První brambor
40 min
Ovocné pyré
30 min
První mrkev
40 min
První brokolice
40 min