Przejdź do głównej treści Szukaj
První špenát

První špenát
4.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 180 gramů kojenecké vody
  • 200 gramů čerstvého špenátu
  • 10 gramů řepkového oleje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g
Kalorie 163 kJ / 39 kcal
Tłuszcz 2.75 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

4.8(46)

1 godz. 10 min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

4.4(111)

1 godz.

Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6

4.7(12)

1 godz.

Vařený bulgur

4.6(22)

35 min

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

3.7(18)

25 min

Quiche s cuketou a šunkou

3.8(66)

1 godz. 20 min

Mrkvový kaviár

4.7(144)

20 min

Pomazánka z uzené makrely

4.7(58)

15 min

Hrášková polévka s mátou

4.6(34)

30 min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

4.2(30)

1 godz.

Tvarohové housky

4.3(49)

1 godz. 50 min

Bramborovo-dýňová kaše

4.4(37)

35 min