Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porții

Składniki

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opcjonalnie)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opcjonalnie)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: Totul despre moduri 44 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic

20 min

Unt din nuci

25 min

Dip de anghinare și tofu

5 min

Revithia (supă de năut)

24 godz. 40 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min

Sorbet Piña colada

30 min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 min

Paste Orzo cu lămâie

40 min

Biscuiți cu semințe

30 min

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min