Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porciones

Składniki

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 407.1 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 6.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Nuggets de pollo

20 min

Ensalada detox

10 min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1 godz.

Quinoa con ejotes

30 min

Ensalada de lentejas con bacalao

10 min

Temaki sushi

Brak ocen

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 godz.

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 min

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50 min

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie