![Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B735B8C8-5A0C-4753-B690-25323674D61E/Derivates/aa40578d-bed6-4a8d-a7c9-9f61dccfdbcb.jpg)
Wersje kompatybilne
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de repollo colorado en trozos de 5 cm (sin el tronco)
- 100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 1 manzana Golden (sin cáscara, ni semillas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de nueces en mitades
- 40 g de pasas sin semillas
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de vinagre de sidra
- 30 g de mostaza
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 737 kJ / 176 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 11.5 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 391.8 mg
Alternatywne przepisy
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 Min
Soufflé de calabaza
1 Std.
Salsa criolla
5min
Budín de mandarinas
55 Min
Helado de palta y banana
5min
Empanadas de humita
1 Std. 30 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1 Std.
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min
Humita
50 min
Pastel de carne y calabaza
1 Std.
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1 Std. 45 Min