Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de almendras, tostadas y sin sal
- 200 g de hojuelas de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas de goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla
- 1 - 2 pizcas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 36 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2h 40min
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35 min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 min
Mermelada de frutos rojos con chipotle
40 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3sa 20 dk
Limonada - Demo - presentadores
10min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 min
Arroz con leche
3h
Carlota de limón
5h
Huevos estrellados al vapor
15 Min
Pan alto en proteínas
9 Std.
Tortilla española baja en grasa
45 min