Harina sin gluten para panadería

Harina sin gluten para panadería

3.7 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

500 gramos

Składniki

100 g de garbanzos secos

100 g de harina de maíz nixtamalizado
100 g de quinoa blanca
100 g de arroz
50 g de linaza (opcjonalnie)
100 g de avena
50 g de amaranto
1 cda de fécula de maíz

1 cda de semillas de chía

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 500 gramos

Sód 461.4 mg

Białko 58 g

Kalorie 7072.5 kJ / 1690.4 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 31 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 321.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

INICIA SALUDABLE 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

30 λεπτ.

Barritas de avena y frutos rojos

55 λεπτ.

Parfait de yogurt arcoíris

20 λεπτ.

Galletas de pistache

30 λεπτ.

Tarta Fitness de proteína con manzana

1ωρ.

Galletas de cacahuate con chocolate

50 λεπτ.

Carne de res picada (300 g)

1ωρ. 5 λεπτ.

Dip de queso y rábano

5 λεπτ.

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 λεπτ.

Bolitas de avena con fresas y coco

20 λεπτ.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1ωρ.

Galletas de invierno

45 λεπτ.