Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 vasos

Składniki

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas rápidas y saludables 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Coco party

15 min

Smoothie saludable

10 min

Batido delicioso

10 min

Frascos de desayuno multicolor

10 min

Matcha latte

10 min

Hot cakes con frutos secos

15 min

Smoothie energético de plátano

5 min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min

Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate

25 min

Batido alto en proteína

10 min

Jugo verde pre-work out

5 min