
Urządzenia i Akcesoria
Tarte de hibisco e framboesa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
8 doses
Składniki
Base
-
mistura de sementes30 g
-
muesli200 g
-
tâmaras s/ caroço80 g
-
manteiga cortada em pedaços50 g
Recheio de hibisco e framboesa
-
chá de hibisco2 c. sopa de
-
água fervida100 g
-
framboesa350 g
-
mel (opcjonalnie)30 - 40 g
-
ágar-ágar10 g
-
água20 g
-
leite de coco150 g
-
Muesli q.b. p/ guarnecer
-
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
237.7 kcal /
994.4 kJ
Białko
4.1 g
Tłuszcz
10.5 g
Węglowodany
37.4 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Sód
73.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Outubro Rosa
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia