Tarte de hibisco e framboesa

Tarte de hibisco e framboesa

5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
8 doses

Składniki

Base
  • mistura de sementes
    30 g
  • muesli
    200 g
  • tâmaras s/ caroço
    80 g
  • manteiga cortada em pedaços
    50 g
Recheio de hibisco e framboesa
  • chá de hibisco
    2 c. sopa de
  • água fervida
    100 g
  • framboesa
    350 g
  • mel (opcjonalnie)
    30 - 40 g
  • ágar-ágar
    10 g
  • água
    20 g
  • leite de coco
    150 g
  • Muesli q.b. p/ guarnecer
  • Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
  • Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 237.7 kcal / 994.4 kJ
Białko 4.1 g
Tłuszcz 10.5 g
Węglowodany 37.4 g
Błonnik 6.4 g
Tłuszcz nasycony 5.4 g
Sód 73.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...