Tarte de hibisco e framboesa

Tarte de hibisco e framboesa

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

8 doses

Składniki

Base

mistura de sementes
30 g
muesli
200 g
tâmaras s/ caroço
80 g
manteiga cortada em pedaços
50 g

Recheio de hibisco e framboesa

chá de hibisco
2 c. sopa de
água fervida
100 g
framboesa
350 g
mel (opcjonalnie)
30 - 40 g
ágar-ágar
10 g
água
20 g
leite de coco
150 g
Muesli q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 73.3 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 994.4 kJ / 237.7 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 37.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro Rosa 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Paté de amêndoa com manjericão

10 min

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Pesto de folhas de tomateiro

5 min

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 godz. 30 min

Bolo fitness de proteína e maçã

1 godz.

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 min

Paixão encarnada

15 min

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

20 min

Cheesecake de salmão e funcho

4 godz. 15 min

Ice tea matcha com caramelo de coco

1 godz. 45 min

Cheesecake japonês

1 godz. 45 min

"Parfait" de 2 ingredientes sem açúcar

8 godz. 30 min