Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

5.0 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
950 g

Składniki

  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 40 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ½ łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wariant)
  • makaron, suchy, typu penne rigate do podania (ok. 150 g)
  • woda do gotowania makaronu

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 160 g

Sód 38 mg
Białko 6.1 g
Kalorie 373.6 kJ / 89.3 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 5.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...