Velouté de légumes

4.8 16 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions

Składniki

  • 15 - 20 g d'huile d'olive
  • 110 - 130 g de mélange de légumes pour potage (p. ex. oignons, échalotes, carottes, céleri, poireaux) coupés en morceaux (2 cm)
  • 470 - 530 g de légumes variés (p. ex courgettes, carottes, potiron, patates douces, céleri, panais, petits pois) coupés en morceaux
  • 500 - 570 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • ½ c. à café de sel

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g
Kalorie 465 kJ / 111 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 9 g

Może spodoba Ci się również...