Supă mexicană de pui
TM5 TM6

Supă mexicană de pui

5.0 (1 ocena)

Składniki

  • 4 căței de usturoi
  • 3 fire oregano proaspăt, doar frunzele
  • 4 fire coriandru proaspăt
  • 1 chilli roșu, lung, fără semințe dacă preferați
  • 1 ceapă (aprox. 150 g), jumătăți
  • 1 linguriță chimion măcinat
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 2 limete, jumătăți
  • 350 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, bucăți (2 cm)
  • 750 g apă
  • 2 linguri concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
  • 250 g boabe de porumb dulce, proaspăt
  • 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
  • 2 cepe verzi, curățate și feliate
  • 140 g ardei gras roșu, fără semințe și tăiat cuburi
  • 190 g roșii, cubulețe
  • 240 g avocado, doar pulpa, feliat
  • 180 g varză, tăiată fâșii
  • chipsuri de porumb, pentru servit
  • smântână fermentată, de orice tip, pentru servit
  • ardei iute jalapeño, din conservă, pentru servit
  • 1 fir coriandru proaspăt, doar frunzele

Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
2818 kJ / 671 kcal
Białko
22 g
Węglowodany
43 g
Tłuszcz
43 g
Błonnik
13 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy