Urządzenia i Akcesoria
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Składniki
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
896.5 mg
Białko
27 g
Kalorie
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Tłuszcz
21.3 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1 godz. 30 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Budincă de orez negru
25 godz. 5 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 godz.
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 godz. 10 min
Smoothie cu fructe goji
5 min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Supă cu tăieței
1 godz. 30 min