Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g musu z mango
- 100 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50
g likieru bananowego
lub 50 g likieru z owoców tropikalnych - 100 g rumu
- 200 g kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 718 kJ / 171.5 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 26.9 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 Min
Koktajl z mango i truskawek
15 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Koktajl truskawkowy
5 Min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 Min
Koktajl namiętności
10 Min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 Min
Koktajl ananasowy
5 Min
Poncz pomarańczowy
10 Min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 Min