
Urządzenia i Akcesoria
Dampet grønt med citronfeta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portioner
Składniki
-
citron kun skal, ingen hvid marv½ - 1
-
citronsaft (ca. 1 citron)40 g
-
fetaost, komælk200 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse50 g
-
sort peber, stødt efter smag1 knivspids
-
vand500 g
-
grønne bønner, friske300 g
-
baby broccoli (1 bundt),250 g
-
asparges (ca. 1-2 bundter),200 g
-
mandler, flager ristet, til pynt1 - 2 spsk
-
rødløg (opcjonalnie) fint skåret til pynt1 spsk
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
221 kcal /
928 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
381 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Brak ocen
10 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
40 min
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen
Brak ocen