Dampet grønt med citronfeta

Dampet grønt med citronfeta

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portioner

Składniki

citron kun skal, ingen hvid marv
½ - 1
citronsaft (ca. 1 citron)
40 g
fetaost, komælk
200 g
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse
50 g
sort peber, stødt efter smag
1 knivspids
vand
500 g
grønne bønner, friske
300 g
baby broccoli (1 bundt),
250 g
asparges (ca. 1-2 bundter),
200 g
mandler, flager ristet, til pynt
1 - 2 spsk
rødløg (opcjonalnie) fint skåret til pynt
1 spsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 381 mg

Białko 10 g

Kalorie 928 kJ / 221 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festlige smagsoplevelser 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Blomkålsris

10min

Cremede champignoner

Ninguna valoración

Karry-rejer (2500 kcal)

Ninguna valoración

Falafel-vafler

Ninguna valoración

Ris salat med grøntsager

Ninguna valoración

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Ninguna valoración

Bulgurhvede

35min

Tostadas med kylling og raja

40min

Asparges med citronkapers

Ninguna valoración

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Ninguna valoración

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Ninguna valoración

Pimento dip

Ninguna valoración

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie