Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portioner

Składniki

couscous
225 g
vand kogende, ifølge pakkens anvisning
ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
rødløg kvarte
30 g
gulerod skåret i stykker
120 g
rosin
25 g
25 g sultana rosin
cashewnød, rå
25 g
hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)
1 dåse
karry eller efter smag
1 spsk
korianderblad, friskt groft hakket, til pynt
1 spsk

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 233 kcal / 976 kJ

Białko 9 g

Tłuszcz 4.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grillmester 9 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Kashmiri-ris

Kashmiri-ris

Keine Bewertungen

Cremede champignoner

Cremede champignoner

Keine Bewertungen

Blomkålsris

Blomkålsris

10 Min

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Falafel-vafler

Falafel-vafler

Keine Bewertungen

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Keine Bewertungen

Bulgurhvede

Bulgurhvede

Keine Bewertungen

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 Min

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

Keine Bewertungen

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Keine Bewertungen

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Keine Bewertungen

Pimento dip

Pimento dip

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie