Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.5 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 unidades

Składniki

  • ovos inteiros, com casca e gelados
    4
  • água até atingir a marca de 1 litro do copo
  • sal mais q. b. para temperar
    ½ c. chá de
  • suco de limão
    40 g
  • avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
    200 g
  • azeite de oliva extra virgem
    20 g
  • pão da sua preferência
    4 fatias de
  • pimenta do reino preta moída
    2 pitadas de

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 271.6 kcal / 1136.2 kJ
Białko 10.2 g
Tłuszcz 17.8 g
Węglowodany 19.1 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Sód 926.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...