Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g manga, em pedaços
- 5 g gengibre fresco, sem casca
- ½ limão, somente o suco
- 500 g água de coco
- 20 g couve, cortada em pedaços
- 6 folhas hortelã fresca
- 50 g cubos de gelo
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 130 kJ / 31 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 95 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Creme de inhame e ervilha
40min
Pamonha
1h 40min
Suco verde
15min
Suco de açaí detox
15min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Suco de laranja com beterraba
10 min
Quentão
35 Min
Vitamina de goiaba
10 min
Suco de melancia e maracujá
10 min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 min
Arroz no vapor
25 min
Farinha de rosca grossa
5 min