Tempeh

Tempeh

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 63.1 mg

Białko 31.7 g

Kalorie 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão mediterrâneo sem glúten

1h 15min

Piza Marguerita com base de feijão

Pas d’évaluation

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Espetinhos de carne com arroz cremoso

Pas d’évaluation

Salada fria de noodles de soba e salmão

30min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40min

Arroz integral

55min

Chá preto kombucha

192h 30min

Sorbet de cupuaçu

Pas d’évaluation

Frozen de iogurte

10min

Mousse de chocolate com aquafaba

4h

Guisado de cevada com vegetais

35min