Urządzenia i Akcesoria
Rulade mediteraneene de curcan
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Składniki
Rulade de curcan, orez și legume
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
orez cu bobul lung180 g
-
apă1200 g
-
piept de curcan file, fără piele și os600 g
-
pesto de roșii uscate160 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce¼ linguriță
-
ardei gras roșu bucăți (2 cm)1
-
dovlecei bucăți (2 cm)300 g
-
ciuperci brune, proaspete sferturi200 g
Sos de ierburi aromate
-
smântână fermentată, de orice tip100 g
-
făină50 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel sau busuioc)15 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
43.6 g
Kalorie
2461 kJ /
588 kcal
Tłuszcz
21.9 g
Węglowodany
54.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frigărui cu carne și orez cu sos
1 h 45 min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 h 30 min
Rulouri de porc cu spanac
55 min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min