Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (opcjonalnie)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 116.5 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Tłuszcz 11.4 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 38.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido de tarte de maçã

Batido de tarte de maçã

30 min

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Árvores de Natal de bolachas

Árvores de Natal de bolachas

45 min

Mini tartes Linzer sem glúten

Mini tartes Linzer sem glúten

1 godz. 45 min

Queijo-creme com ervas

Queijo-creme com ervas

48 godz.

Batido energético

Batido energético

10 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Batido de fruta (crianças)

Batido de fruta (crianças)

5 min

Batido exótico

Batido exótico

5 min

Sorvete de toranja e morango

Sorvete de toranja e morango

8 godz. 30 min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min