Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 doses

Składniki

  • chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
    80 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
    4 - 6
  • mirtilos
    100 g
  • cubos de gelo (opcjonalnie)
    100 g
  • água de coco
    400 g
    400 g água
  • sementes de linhaça dourada
    1 c. sopa de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    2 - 3 pitadas de
  • Flocos de malagueta seca (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
  • Coco ralado s/ açúcar (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 261.4 kcal / 1093.6 kJ
Białko 3.9 g
Tłuszcz 11.4 g
Węglowodany 38.6 g
Błonnik 7.4 g
Tłuszcz nasycony 6.3 g
Sód 116.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...