Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
- 4 - 6 tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
- 100 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo (opcjonalnie)
-
400
g água de coco
lub 400 g água - 1 c. sopa de sementes de linhaça dourada
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 - 3 pitadas de piripíri em pó
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (opcjonalnie)
- Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ polvilhar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1093.6 kJ / 261.4 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Tłuszcz
- 11.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 7.4 g
- Sód
- 116.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Granizado de pêssego, cereja e mirtilo
5 Min
Batido de chocolate
6 Min
Limonada
5 Min
Bolo de milho com coco
1 Std. 25 Min
Cocktail sem álcool de chai e baunilha
No ratings
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Chupa-chupas de morango
40min
Stroopwafles com gelado de ameixa
10h
Paçoca de rolha
15 Min
Cocktail de champanhe, framboesa e romã
45min
Túlipas com espuma de ananás
1 Std.
Granizado de framboesa, manga e morango
5 Min