Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di chicchi di grano
- 100 g di nocciole tostate e spellate
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 100 g di farina di farro
- 10 g di sale
- 50 g di semi di papavero
- 100 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di semi di sesamo
- Wartości odżywcze
- na 1 vasetto
- Kalorie
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Białko
- 77 g
- Węglowodany
- 336 g
- Tłuszcz
- 114 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 74.9 g
- Sód
- 4684 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pane in cassetta pepe e curcuma
4h
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
1 Std. 10 Min
Insalata russa sottovuoto
1 godz. 30 min
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10 Min
Salsiccia con lenticchie e verdure
1h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2 Std.
Panini per burger (vegan)
5 Std.
Pagnotta ai semi senza glutine
2 Std.
Pane in cassetta semplice
19h
Pizza al lardo, pere, gorgonzola e noci
6 Std. 15 Min
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 Min