Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
lub 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Białko
- 10.2 g
- Węglowodany
- 53.2 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 10.2 g
- Sód
- 96.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20min
Margarita de pepene verde
10min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Brak ocen
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Brak ocen
Driver
Brak ocen
Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie
1h 20min
Pomana porcului
15min
Flan cu rubarbă și vanilie
50min
Brioșe cu banane și caju
35min