Przejdź do głównej treści Szukaj
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4.1 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 15 min
8 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
    395 g
  • semințe de chia
    55 g
  • miere, lichidă
    85 g
    85 g sirop de arțar
  • fulgi de ovăz
    285 g
  • băutură de ovăz
    905 g
  • semințe de in, măcinate
    15 g
  • scorțișoară măcinată
    1 lingură
  • sare
    ⅛ linguriță
  • fulgi de migdale
    6 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 96.5 mg
Białko 10.2 g
Kalorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Tłuszcz 9.6 g
Błonnik 10.2 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 53.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4.0(7)

4 godz. 15 min

Dressing cu gorgonzola

Brak ocen

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 min

Budincă de orez

4.2(71)

50 min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

4.7(3)

40 min

Înghețată cu pepene verde

4.3(6)

8 godz. 15 min

Smoothie de vară

4.5(2)

5 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

3.9(7)

5 min

Înghețată pe băț, cu căpșune

4.9(9)

12 godz. 15 min

Shake proteic cu cafea

4.6(7)

5 min

Limonadă de căpșune

4.9(34)

10 min

Tiramisu

4.6(196)

5 godz. 20 min