Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porții

Składniki

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcjonalnie) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Energia de dimineață 10 Przepisów
Międzynarodowy

Mâncăm sănătos vol. II 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cușcuș cu miel și legume

50 min

Mic dejun paleo

30 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Măsline marinate cu portocale

10 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 min

Piure de legume, cartofi și carne

35 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Gorditas cu pui și avocado

1 godz.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min

Smoothie roz

10 min