Urządzenia i Akcesoria
Terci de orz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Składniki
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
189 mg
Białko
14 g
Kalorie
2101 kJ /
502 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
83 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bucuria citricelor
5min
Brioșe cu banane, la aburi
Geen beoordelingen
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Geen beoordelingen
Smoothie de banane și mango, la bol
Geen beoordelingen
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1u. 25min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Clătite din hrișcă la cuptor
Geen beoordelingen
Băutură aromată de migdale
Geen beoordelingen
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Geen beoordelingen
Iaurt natural (Fermentat)
12u. 10min
Toast cu avocado
7u.