Urządzenia i Akcesoria
Terci de orz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Składniki
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
189 mg
Białko
14 g
Kalorie
2101 kJ /
502 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
83 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bucătăria de vară
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Iaurt natural (Fermentat)
12 godz. 10 min
Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten
1 godz. 30 min
Shake de fructe de pădure
20 min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Brak ocen
Salată colorată de orez cu ton
40 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Ceai de mentă marocan
Brak ocen
Budincă de orez cu mere
1 godz. 45 min
Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten
1 godz. 35 min
Budincă de orez
50 min
Porridge
15 min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min