Przejdź do głównej treści Szukaj
Terci de orz

Terci de orz
4.8 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • semințe de in
    15 g
  • nuci diferite, în amestec, întregi
    30 g
  • fulgi de orz
    80 g
  • păstăi de cardamom semințele scoase
    2
    1 vârf de cuțit cardamom măcinat
  • apă
    300 g
  • sare
    1 priză
  • curmale fără sâmburi
    3
  • iaurt
    200 g
  • compot de cireșe sau caise, prune
    150 - 200 g
    150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 189 mg
Białko 14 g
Kalorie 2101 kJ / 502 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 14 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 83 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria de vară 11 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Brioșe cu banane, la aburi

Brak ocen

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Smoothie de banane și mango, la bol

Brak ocen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 godz. 25 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 godz. 10 min

Toast cu avocado

5.0(1)

7 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie