Urządzenia i Akcesoria
Terci de orz
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porții
Składniki
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
189 mg
Białko
14 g
Kalorie
2101 kJ /
502 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
83 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bucătăria de vară
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 godz. 15 min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 min
Brioșe cu mere
40 min
Tartă cu mere
1 godz.
Paste cu legume
45 min
Salată de orez cu legume
45 min
Pâine fără gluten
1 godz. 40 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 godz.
Înghețată cremoasă de lămâie
10 godz. 20 min
Bucuria citricelor
5 min
Banana bread cu tahini negru
1 godz. 20 min
Smoothie roz
10 min