Rosenkohlcremesuppe

Name: Rosenkohlcremesuppe
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 350 g Rosenkohl; 60 g Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 30 g Olivenöl; 250 g Kartoffeln; 700 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht; 50 g Speckwürfel; 150 g Sahne; ¼ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 2 Prisen Muskat

4.3 (90 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 4 Portionen

Składniki

350 g Rosenkohl
60 g Zwiebel, halbiert
1 Knoblauchzehe
30 g Olivenöl
250 g Kartoffeln, in Stücken
700 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht, glutenfrei
lub 2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l), glutenfrei
50 g Speckwürfel
150 g Sahne
¼ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
2 Prisen Muskat

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 1590 kJ / 380 kcal
Białko: 10 g
Węglowodany: 27 g
Tłuszcz: 27 g
Tłuszcz nasycony: 12 g
Błonnik: 6 g
Sód: 487 mg