![Ensalada de hinojo, apio y manzana verde Ensalada de hinojo, apio y manzana verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/203d6ee2-3bed-413e-9b9b-9c153d4a65af/Derivates/2fb42acd-836c-484b-a206-2c6844b2d421.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ensalada
- 150 g de manzana verde, sin pelar, cortadas en cuartos y sin corazón (ver consejo)
- 150 g de rama de apio
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Vestirse
- 20 g eneldo fresco (ver consejo)
- 80 g aceite vegetal
- 15 g mostaza Dijon
- 50 g yogur natural
- 15 g vinagre de vino tinto
- 1 cditas sal
- pimienta negra recién molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Białko
- 0.4 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 26 mg
Alternatywne przepisy
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 dk
Jocoque con pepino
5 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Filete de res con dos salsas
40 min
Temaki sushi (TM6)
1h 40 min
Nidos de papa con salmón y crema
2h 40min
Kipe charola
1 Std. 30 Min
Rollo de salami
1 Std. 30 Min
Sedoso de pistache
1 Std. 30 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Pay de plátano cremoso TM6
3h
Mostachón de frutos rojos
1 Std. 30 Min