![Süßkartoffel-Hack-Lasagne Süßkartoffel-Hack-Lasagne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3d5dced32b42a6748ab338ea4d8d7907/Derivates/474b29d230be83c18f71863ab0a6bf4a4a90eba6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Cheddar, in Stücken
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 400 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 100 g Wasser
- 100 g Tomatenmark
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 Lorbeerblatt
- 140 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 225 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, in Chilisauce
- 50 g Jalapeño Chili, aus dem Glas, abgetropft
- 1 Prise Zimt
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 10 g brauner Zucker
- 600 g Süßkartoffeln, in dünnen Scheiben (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2732 kJ / 653 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 1079 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 Min
Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln
1 godz. 30 min
Gnocchi-Kürbis-Auflauf mit Hackfleischsauce
1 Std.
Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen
1 Std.
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 Std. 20 Min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 Min
Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf
55 min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 min
Hackfleisch-Kartoffel-Curry
50 Min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
40 min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 min