Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)

Name: Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1500 g
Ingredients: 650 g fresh pineapple; 450 g watermelon; 2 bananas; 20 g freshly squeezed lemon juice; 30 g honey; 2 sprigs fresh mint; 100 g blueberries; 100 g raspberries; 200 g strawberries

5.0 (1 ocena)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 1500 g

Składniki

650 g fresh pineapple (approx. ½ pineapple), cut in wedges that fit in feeder (see tip)
450 g watermelon (approx. ¼-½ watermelon), cut in wedges that fit in feeder
2 bananas, ripe but firm
20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
30 g honey
2 sprigs fresh mint, leaves only
100 g blueberries
100 g raspberries
200 g strawberries, hulled, halved

Wartości odżywcze: na 1500 g
Kalorie: 3952.1 kJ / 944.6 kcal
Białko: 12.7 g
Węglowodany: 241.9 g
Tłuszcz: 4 g
Tłuszcz nasycony: 0.3 g
Błonnik: 31.5 g
Sód: 25.6 mg