
Urządzenia i Akcesoria
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
lemon1
-
extra virgin olive oil divided45 g
-
soy sauce60 g
-
brown sugar½ tsp
-
salmon fillet, fresh skin on, (140-170 g each, 3 cm thick)4
-
floury potatoes (e.g. Russet), peeled, cubed (1 cm), divided590 g
-
onion quartered115 g
-
garlic clove1
-
non-stick spray oil
-
vegetable broth450 g
-
salt to season, to taste
-
black pepper, ground to season, to taste
-
broccoli florets340 g
-
frozen green peas450 g
-
whole milk to taste225 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
1213.2 kcal /
5076.1 kJ
Białko
107 g
Tłuszcz
65 g
Węglowodany
55.2 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Sód
4305.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Welcome Service
3 Przepisy
Kanada
Kanada