Baked Pork Loin with Rice

5.0 6 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portion

Składniki

Mushroom sauce

fresh parsley leaves only
20 g
yellow onions cut in halves
120 g
cooking oil
20 g
fresh brown mushrooms cut in slices
400 g
400 g forest mushrooms, cut in slices
water
100 g
sour cream
200 g
whipping cream
200 g
vegetable bouillon cube
2 heaped tsp
2 heaped tsp vegetable stock paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra for seasoning
½ tsp
ground black pepper
3 pinches
cooking oil to pan-sear
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
600 - 800 g
long grain white rice
350 g
ground black pepper to season

Pork fillet and assembly

water
650 g
cooking oil
1 tbsp
salt plus extra for seasoning
1 ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1416.3 mg

Białko 47.6 g

Kalorie 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Tłuszcz 50.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 21.8 g

Węglowodany 81.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every season is a Healthy Season 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Philly Cheesesteak

50 min

Green Goddess Salad

10 min

Salmon with Vegetable Sauce

25 min

Camembert with Cranberries and Almonds

30 min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1 godz.

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.

Baked Pork Tenderloin with Rice

1 godz. 20 min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 min

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45 min

Avocado Tuna Salad

5 min

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

30 min