Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Těsto
- 250 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení
- 30 gramů olivového oleje
- 120 gramů vody
- ¾ čajové lžičky soli
- 150 gramů zakysané smetany, 18 % tuku
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Dokončení
- 200 gramů bílé cibule, napůl
- 200 gramů červené cibule, napůl
- 30 gramů čerstvé pažitky, nasekané
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 407.8 kJ / 98.5 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 13.9 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 6.5 mg
Alternatywne przepisy
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Obláčková pečená vejce
20 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 Std.
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3u. 10min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Brak ocen
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2hod. 30min
Salát detox
10 Min
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1hod. 30min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Bernské rösti (TM6)
Brak ocen
Cibulový koláč tarte flambée (TM6)
1 Std.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min