Przejdź do głównej treści Szukaj
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes

Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Rijst en groenten
  • water
    1400 g
  • zout
    1 tl
  • olie
    5 g
  • langkorrelige rijst
    200 g
  • rozijnen
    40 g
  • bloemkoolroosjes (2-3 cm)
    400 g
  • rode paprika's in stukken (2-3 cm)
    300 g
Koekjes
  • zachte boter in stukken
    220 g
  • bruine suiker
    230 g
  • ei
    1
  • bloem en iets meer om te bestuiven
    300 g
  • havervlokken
    60 g
  • bakpoeder
    ½ tl
  • baking soda
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • vanillesuiker
    10 g
Vinaigrette
  • uien gehalveerd
    70 g
  • teentjes knoflook naar eigen smaak
    1 - 2
  • plantaardige olie
    60 g
  • water
    70 g
  • vers geperst limoensap
    45 g
  • currypoeder
    1 ½ tl
  • gemalen kaneel
    1 ½ tl
  • zoete paprikapoeder
    1 ½ tl
  • gedroogde gemalen kurkuma
    ¾ tl
  • gedroogde gemalen gember
    ¾ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • bruine suiker
    10 g
  • zout
    1 tl
Yoghurt dip
  • crème fraîche
    100 g
  • yoghurt
    100 g
  • vers geperst limoensap
    15 g
  • limoenzeste
    5 g
Samenstelling
  • verse koriander gehakt
    ½ bos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1932.9 mg
Białko 20.9 g
Kalorie 6156.2 kJ / 1471.4 kcal
Tłuszcz 70.7 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 33.7 g
Węglowodany 194.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch box 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Brak ocen

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Brak ocen

Tempé

Tempé

3.0(2)

48 godz.

Vegetarisch Medaillons

Vegetarisch Medaillons

Brak ocen

Pierogi met vlees

Pierogi met vlees

5.0(3)

1 godz.

Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes

Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes

5.0(1)

1 godz.

Lamsspiesjes

Lamsspiesjes

Brak ocen

Couscous van zeebarbeel met paprika

Couscous van zeebarbeel met paprika

Brak ocen

Sojabolognese

Sojabolognese

4.0(2)

40 min

Detoxsapje met appel en peer

Detoxsapje met appel en peer

4.8(6)

10 min