Wersje kompatybilne
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rijst en groenten
- 1400 g water
- 1 tl zout
- 5 g olie
- 200 g langkorrelige rijst
- 40 g rozijnen
- 400 g bloemkoolroosjes (2-3 cm)
- 300 g rode paprika's, in stukken (2-3 cm)
Koekjes
- 220 g zachte boter, in stukken
- 230 g bruine suiker
- 1 ei
- 300 g bloem, en iets meer om te bestuiven
- 60 g havervlokken
- ½ tl bakpoeder
- 1 tl baking soda
- ½ tl zout
- 10 g vanillesuiker
Vinaigrette
- 70 g uien, gehalveerd
- 1 - 2 teentjes knoflook, naar eigen smaak
- 60 g plantaardige olie
- 70 g water
- 45 g vers geperst limoensap
- 1 ½ tl currypoeder
- 1 ½ tl gemalen kaneel
- 1 ½ tl zoete paprikapoeder
- ¾ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ¾ tl gedroogde gemalen gember
- 2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper
- 10 g bruine suiker
- 1 tl zout
Yoghurt dip
- 100 g crème fraîche
- 100 g yoghurt
- 15 g vers geperst limoensap
- 5 g limoenzeste
Samenstelling
- ½ bos verse koriander, gehakt
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 6156.2 kJ / 1471.4 kcal
- Białko
- 20.9 g
- Węglowodany
- 194.1 g
- Tłuszcz
- 70.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 33.7 g
- Błonnik
- 10.3 g
- Sód
- 1932.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Butternut 'Mac & Cheese'
45 Min
Hummus
5 min
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Pas d’évaluation
Geroosterde aubergines
Pas d’évaluation
Zoetzure tempé
Pas d’évaluation
Zuivelvrije tzatziki
Pas d’évaluation
Parmezaan op plantaardige basis
Pas d’évaluation
Mochi's met sesamvulling
50 Min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Pas d’évaluation
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Pas d’évaluation
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Pas d’évaluation
Piadina uit Emilia Romagna
15 min