Urządzenia i Akcesoria
Zucchini Minz Suppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, (siehe Tipp)Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
208.7 mg
Białko
4 g
Kalorie
463 kJ /
110 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Suppenküche
8 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Maronicremesuppe (vegan)
45 min
Wintersalat
55 min
Fastensuppe
45 min
Rotwein-Pilz-Risotto
35 min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35 min
Einfache Gemüsesuppe
40 min
Lammragout mit Sellerie-Püree
1 godz. 10 min
Menü: Rotwein-Pilz-Risotto; Schokoladen Cookies
50 min
Karottensalat mit Feta und Minze
40 min
Gemüsekraftsuppe
3 godz. 45 min