Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 γρ. νερό
- 300 γρ. πατάτες, ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 150 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. ιταλικό μαλακό αλεύρι
- 80 γρ. βούτυρο, ανάλατο, λιωμένο
- τυρί παρμεζάνα, τριμμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2021 kJ / 347.8 kcal
- Białko
- 18.3 g
- Węglowodany
- 83.6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 513 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Μπακαλιάρος με πλιγούρι
Brak ocen
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 Std.
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Τορτίγιες με κινόα
Brak ocen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Brak ocen
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1hod. 15min
Σαλάτα με φασόλια
Brak ocen
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Brak ocen
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Brak ocen
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Brak ocen
Μουσακάς νηστίσιμος
1 Std. 10 Min