Urządzenia i Akcesoria
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό800 γρ.
-
πλιγούρι120 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
ροδάκινα κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)3
-
αβοκάντο κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)1
-
αμύγδαλα ψημένα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
κύμινο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
5.7 g
Kalorie
1231 kJ /
294 kcal
Tłuszcz
22.3 g
Węglowodany
17.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Κρύα πιάτα
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3 godz.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας
1 godz. 25 min
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Brak ocen
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 godz. 55 min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Πατατοσαλάτα
40 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Φάβα παραδοσιακή
50 min