Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια3 - 4 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)300 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
καστανή ζάχαρη10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη2 πρέζες
-
εσκαλόπ μοσχαρίσια (λεπτά φιλετάκια)500 γρ.
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Kalorie
244.1 kcal /
1021.1 kJ
Białko
27.9 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
9.4 g
Błonnik
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Μαγικό
23 Przepisy
Grecja
Grecja
