Przejdź do głównej treści Szukaj
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
4.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 adag
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Korianderes chili szósz
  • fokhagyma gerezd
    1
  • zöld chili, friss kimagozva, ízlés szerint
    1
  • koriander, friss levelek és szárak
    2 ág
  • extra szűz olívaolaj
    50 g
  • citromlé (kb. ½ citrom)
    20 g
  • kömény, őrölt ízlés szerint
    1 tk
  • tengeri só finom szemű
    1 csipet
Frittata
  • lilahagyma félbevágva
    100 g
  • gyömbér, friss gyökér hámozott
    2 cm
  • extra szűz olívaolaj
    1 ek
  • cukkíni darabokra vágva (3-4 cm)
    100 g
  • édesburgonya darabokra vágva (3-4 cm)
    250 g
  • tojás
    6
  • tengeri só finomra őrölt
    1 tk
  • feta sajt
    50 g
  • tökmag pirított (opcionális)
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Sód 587 mg
Białko 17.3 g
Kalorie 1711 kJ / 407 kcal
Tłuszcz 30.6 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mit vigyünk uzsonnára 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

5.0(5)

45 Min

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Keine Bewertungen

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1 Std.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Keine Bewertungen

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40 Min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Keine Bewertungen

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Keine Bewertungen

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

3.5(2)

1 Std. 30 Min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

Keine Bewertungen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1 Std. 10 Min

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie