Przejdź do głównej treści Szukaj
Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
2 adag
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • petrezselyem, friss csak a levelek
    4 szár
  • paradicsom, szárított olaj nélkül
    20 g
  • kapribogyó, magozott
    1 tk
  • füstölt tofu darabokban
    50 g
  • víz
    800 g
  • só
    ½ tk
  • burgonya
    400 g
  • fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
    500 g
  • zöldségleves alap
    ½ tk
    ½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
    70 g
  • bors, őrölt
    2 csipet

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 adag

Białko 11 g
Kalorie 1419 kJ / 339 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 10.5 g
Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fitten egész évben 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vietnámi tésztaleves

5.0(1)

1h 20min

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0(3)

1h

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Pas d’évaluation

Vegán lecsó rókagombával

5.0(1)

40min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Pas d’évaluation

Sárgarépa krokettek

Pas d’évaluation

Nápolyi burgonyás torta

3.0(3)

1h 30min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Pas d’évaluation

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1h 10min

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

Pas d’évaluation

Paradicsomos-fetás tészta

Pas d’évaluation

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie