Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 - 250 g de tofu, en cubes (2 cm)
- 1 - 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de feuilles de sauge séchées (opcjonalnie)
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- 1 c. à café d'estragon séché (opcjonalnie)
- 15 - 20 g de vinaigre blanc
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Białko
- 38.6 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 120 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 2363.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Étagés d'aubergines
1 godz. 35 min
Cheeseburgers végans
10 Std.
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Brak ocen
Trempette S'mores
Brak ocen
Saumon entier rôti et sauce épicée au miso et gochujang
7h 30min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
Brak ocen
Pudding à la courge
Brak ocen
Fouetté crémeux à l'orange
10 Min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min