Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

3.6 14 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

6 porții

Składniki

orez alb, tip basmati
400 g
ghimbir proaspăt descojit și tăiat felii
10 cm
căței de usturoi
6
ceapă galbenă (aprox. 150 g), curățată și tăiată în jumătăți
1
ulei de măsline
50 g
bețe de scorțișoară
2
păstăi de cardamom zdrobite
10
foi de dafin, uscate
2
coriandru măcinat
1 lingură
cuișoare măcinate
½ linguriță
semințe de chimion
2 lingurițe
nucșoară măcinată
1 linguriță
pudră de chilli după gust
¼ - ½ linguriță
pulpe de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (3 cm)
500 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
vin alb, sec
100 g
turmeric uscat, măcinat
1 linguriță
sare
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 linguriță
apă
800 g
frunze de curry, proaspăt
3
fasole Bob lat, congelată (sau proaspătă), în păstăi
350 g
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
5 fire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 885.8 mg

Białko 25.6 g

Kalorie 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hrană pentru trup și suflet 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fettucine cu roșii și crevete

50 min

Varză călită cu struguri

1 godz. 45 min

Bol cu pui în stil marocan

45 min

Varză și costițe gătite lent

12 godz. 20 min

Crenvurști vienezi cu supă de mazăre

1 godz. 10 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1 godz. 30 min

Tocăniță de miel și fasole verde

1 godz. 10 min

Tocăniță de pui cu mazăre

1 godz. 15 min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1 godz. 10 min