Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g parmezan, fără crustă și tăiat cuburi (3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, fără semințe dacă preferați
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 2 linguri pastă de roșii
- 1 lingură capere în oțet
- 5 fileuri de anchois conservat în ulei
-
2
prize oregano uscat
lub 2 linguri oregano proaspăt, doar frunzele, tocate fin - 100 g măsline Kalamata fără sâmburi
-
400
g roșii cuburi, din conservă
lub 400 g roșii, proaspete, tocate - 850 g apă
- 500 g paste (ex. spaghetti), rupte în jumătăți
- 1 priză sare de mare, după gust
- 1 priză piper negru măcinat, după gust
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2000 kJ / 476 kcal
- Białko
- 16.5 g
- Węglowodany
- 64.2 g
- Tłuszcz
- 15.75 g
- Błonnik
- 4.9 g
Alternatywne przepisy
Salată de fasole albă
5min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Brak ocen
Sushi cu ciuperci Portobello
Brak ocen
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Brak ocen
Pesto cu rucola și chilli
10min
Cidru cu rom și unt de arțar
Brak ocen
Latte cu ghimbir și gheață
Brak ocen
Kutia
24 godz. 50 min
Pește în sos de curry
35min
Mini Pizza
1h 30min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min