Kip in adobo saus met puree van bakbananen
TM6 TM5

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

(Brak ocen)

Składniki

  • 2 teentjes knoflook
  • 6 gedroogde guajillo chili pepers, gehalveerd, ontpit
  • 2 poblano chili pepers, gehalveerd, ontpit
  • 600 g tomaten, in stukken
  • 100 g uien, in kwarten
  • 50 g olijfolie
  • 200 g ananassap
  • 450 g water
  • 1 kaneelstokje
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 1 tl gedroogde oregano
  • 3 ½ tl zout
  • 400 g bakbananen, rijp, geschild, in stukken
  • 800 g kippenborst, ontveld en ontbeend, in stukken
  • 3 tl suiker

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
1378 kJ / 328 kcal
Białko
29 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
12 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy