
Urządzenia i Akcesoria
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porties
Składniki
-
teentjes knoflook2
-
gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit6
-
poblano chili pepers gehalveerd, ontpit2
-
tomaten in stukken600 g
-
uien in kwarten100 g
-
olijfolie50 g
-
ananassap200 g
-
water450 g
-
kaneelstokje1
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zout3 ½ tl
-
bakbananen rijp, geschild, in stukken400 g
-
kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken800 g
-
suiker3 tl
Wartości odżywcze na 1 portie
Kalorie
328 kcal /
1378 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Lekkers uit Mexico
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks