Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opcjonalnie)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 786 kJ / 189 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Maestro della zuppa 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di zucca

35 Min

Strudel di cavolo rosso

1 Std. 25 Min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10 Min

Purea di mele per la dispensa

Keine Bewertungen

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40 Min

Zuppa di carote secondo Moro

1 Std. 45 Min

Risotto alla barbabietola con saltimbocca

45 Min

Composta di mele

20 Min

Sorbetto al lime e lamponi

10 Min

Zuppa di porri con fette di pane al prosciutto e formaggio

35 Min

Composta di mele

20 Min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min