Urządzenia i Akcesoria
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Limonadă acidulată de lavandă
1 godz. 10 min
Salată de caracatiță și cartofi
Brak ocen
Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea
55 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Midii în stil provensal
35 min
Zuppa di pesce
40 min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 godz.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min