Urządzenia i Akcesoria
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
81 mg
Białko
7 g
Kalorie
550 kJ /
132 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pâine cu usturoi
20 min
Tabbouleh
2 godz. 15 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Salată de varză cu curry
10 min
Mini focacce
3 godz. 30 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată cu vinete și linte
40 min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Flan rapid de Roquefort
30 min
Brioșe Lasagna
Brak ocen
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Brak ocen