Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1681 kJ / 402 kcal
- Białko
- 16.4 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 34.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Brak ocen
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Brak ocen
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Brak ocen
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Brak ocen
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
Brak ocen
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 λεπτ.
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 Std. 30 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 λεπτ.
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min