Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.7 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

9 portions

Składniki

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (opcjonalnie)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 226.7 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Perfect for Dipping 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1 godz. 25 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 min

Hummus

Hummus

10 min

Basic Farro

Basic Farro

35 min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35 min

Cashew Milk

Cashew Milk

5 min

Hummus

Hummus

10 min

Slow Cooked Navy Beans

Slow Cooked Navy Beans

14 godz. 40 min

Leftover Vegetable Hummus

Leftover Vegetable Hummus

10 min

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10 min

Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 min

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 min