Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 oz shelled walnuts, plus extra, chopped, to garnish
- water, to soak
- 8 oz roasted red peppers, drained if canned or jarred
- 1 - 2 garlic cloves
- 1 oz bread crumbs
-
1
tsp aleppo pepper flakes, to taste
lub 1 tsp red pepper flakes, to taste - ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp paprika
-
1
oz pomegranate molasses
lub 1 oz honey - 1 tsp lemon juice
- 2 oz extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 678 kJ / 162 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Basic Quinoa
35 min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5min
Hummus
10min
Sikil Pak (Pepita Dip)
25 min
Red Pepper Dip (Muhammara)
30 min
Baba Ganoush
1h
Muhamara dip
5min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Lentil Salad
35 min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5min
Leftover Vegetable Hummus
10min
Moroccan Zaalouk
1h 5min